Health | パーリィテラス

世界に広がるエクササイズ「メディカルタイチ」とは・・・

pearlyterrace — Thu, 21 Mar 2019 08:35:40 +0000

ちょっと聞きなれない言葉ですが、タイチとは、英語でいう「大極拳」のこと。しかもメディカルがついていることでおわかりのように、医学的根拠に基づく動作を独自のエクササイズにしたのが、この「メディカルタイチ」なのです。昨今、さまざまなダイエットやエクササイズ、トレーニングがありますが、メディカル... 続きを読む

内側からのボディメイク～クレンズフードで心も体も軽やかに！

pearlyterrace — Tue, 05 Mar 2019 05:45:54 +0000

世界一の長寿国として知られる日本。その一方で、健康寿命という観点から見たときに、果たして日本はどうなのだろう、と今新たな問題が指摘されています。その一例として、日米の野菜摂取量を見ると、なんと1990年代からはアメリカ人のほうが野菜を多く摂取していることが判明。バランスのよさを誇っ... 続きを読む